ESPERO QUE SEA DE VUESTRO AGRADO Y OS SIRVA PARA LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE.
Estracto de una entrevista a Linus Pailin de la revista Madicina Hortomolecular.
Linus Pauling
Linus Pauling era
hijo de un farmacéutico y su infancia se desarrolló en el medio rural.
En 1925 se doctoró en Química-Física en el Instituto de ocnología de
California, donde desarrolló la mayor parte de su trabajo científico.
Linus Pauling es la única persona que
tiene dos premios Nobel, no compartidos: el de Química (1954) y el de la
Paz (1962). Fue un antibelicista y defensor de la toma de vitaminas.
Nació en Portland (EE. UU.), el 28 de febrero de 1901. Murió el 19 de
agosto de 1994. Amante de las vitaminasEn la última época de su
vida llegó a ser extremadamente conocido por su teoría de la medicina
ortomolecular, que se puede resumir diciendo que hay que suministrar el
aporte de cantidades optimas de nutrientes vitales que pueden ser más
que suficiente para mejorar trastornos de salud crónicos y complejos.
Según él, en esto está la base de la prevención de la enfermedad y el
retraso del envejecimiento e, incluso, en la curación de muchas
enfermedades.En 1973 fundó una institución sin ánimo de lucro, El
Instituto Linus Pauling de Ciencia y Medicina, para desarrollar
aplicaciones médicas de estos principios. Sus planteamientos más
controvertidos están recogidos en sus libros Vitamina C y resfriado
común (1970), Cáncer y vitamina C (1979) y Cómo vivir más y sentirse
mejor (1986). En ellos defiende la bondad de tomar grandes dosis de
vitamina C y otros oligoelementos, como las vitaminas E y las del
complejo B, así como algunos minerales que contrarresten la oxidación,
que son los causantes del envejecimiento. “Hubo una época en que la
medida recomendada por la Food and Nutrition Board (30 UI), no servía
para nada”. Así lo afirmaba el doctor en química y ganador dos veces del
Premio Nobel, Linus Pauling. Pauling era, además, miembro de las
Academias Nacionales de Química de Estados Unidos e Inglaterra, ganó
medallas de oro de varias academias de medicina. Recibió 48 títulos
Honoris Causa de diferentes universidades: Oxford, Harvard, Yale,
Sorbonne, Berlin, Chicago y Princeton: y otra candidatura al Nobel por
su descubrimiento de la vitamina C. Pero el Premio Nobel desató una
polémica feroz cuando anunció públicamente y en artículos científicos
que las dosis de Vitamina E que la gente tomaba “no servían para nada” y
que los grandes laboratorios mantenían las dosis bajas porque la
Vitamina E no “era negocio” para ellos. Para Pauling, el mejor ejemplo
de juventud era él mismo: “… si no llego a los cien años, es porque
empecé a tomar la megadosis de vitaminas tarde, a los 65 años, cuando
mi cuerpo ya estaba envejecido” Pero, que es la vejez y por que
envejecemos? La vejez empieza en el mismo momento en que nacemos. A
partir de los treinta y cinco años se acelera. Esa es la edad ideal,
según Pauling, para empezar a atacarla. Cuanto antes se empiece, mejor
serán los resultados. ¿Cómo puede una vitamina evitar la vejez?. La
propiedad de la vitamina E es neutralizar la acción de los radicales
libres. Estos son los elementos que se nutren del oxígeno y desgastan y
envejecen en forma continua. La vitamina E es un antioxidante
liposoluble indispensable para el cuerpo porque mejora la capacidad del
organismo para utilizar el oxigeno quitándoles el poder agresivo a los
radicales libres. LA NUTRICIÓN CELULAR ACTIVA Y LA NUTRICIÓN ORTOMOLECULAR
Abrahán Hoffer, Linus Pauling, Richard A. Passwater, Michael Murray,
Joseph E. Pizzorno, Michael Janson, Richard Firshein…, en Estados Unidos
y Catherine Kousmine, Alain Bondil, André Denjean, Philippe-Gastón
Besson, Luc Moudon, J. Fradrin, Jean Seignalet, Claude Lagarde…, en
Europa, todos ellos y muchos otros, excelentes profesionales, han
promulgado la terapéutica nutricional como herramienta indispensable
para recuperar y mantener una buena salud. Los primeros, frecuentemente
encuadrados en la llamada Nutrición Ortomolecular, y los segundos
habitualmente relacionados con la Nutriterapia o la Nutrición Celular
Activa. Los métodos y recomendaciones de unos y de otros han sido
canalizados a través de infinidad de libros, conferencias y congresos.
Miles de investigaciones por todo el mundo y millones las experiencias
prácticas recogidas, demuestran que la corrección alimentaria y el
aporte de cantidades óptimas de nutrientes vitales, puede ser más que
suficiente para mejorar trastornos de salud crónicos y complejos.
Documento de Pauling sobre el cancer:
Al pasar de los cuarenta años de edad,
en 1941, Pauling descubrió que estaba afectado por una forma grave de la
enfermedad de Bright, una enfermedad renal potencialmente mortal, la
cual era considerada incurable por los médicos de la época. Con la ayuda
del doctor Thomas Addis, de Stanford, Pauling consiguió controlar la
enfermedad siguiendo una dieta pobre en proteínas y sin sal, algo fuera
de lo común para la época. Addis también recetaba a todos sus pacientes
mayores consumos de vitaminas y sales minerales y Pauling no fue la
excepción.A finales de la década de 1950, Pauling investigó la acción de
las enzimas sobre las funciones cerebrales. Pensaba que las
enfermedades mentales podrían estar causadas, en parte, por disfunciones
enzimáticas. Cuando leyó “La terapia de niacina en psiquiatría”, la
publicación de Abram Hoffer en 1965, se dio cuenta de que las vitaminas
podían tener importantes efectos bioquímicos sobre el organismo; además
de aquellos efectos relacionados a la prevención de las enfermedades
provocadas por la deficiencia vitamínica. En 1968, Pauling publicó en la
revista Science su artículo más importante en este terreno:
“Psiquiatría ortomolecular [….]” (PMID 5641253), en el cual inventó la
palabra ortomolecular para describir al concepto de control de la
concentración de los compuestos presentes en el cuerpo humano, para
prevenir y tratar a las enfermedades. Las ideas vertidas constituyeron
la base de la Medicina Ortomolecular, fuertemente criticada por los
profesionales de la medicina tradicional.En los años siguientes, las
investigaciones de Pauling sobre la vitamina C fueron fuente de
controversias, y algunos las consideraron fruto de la charlatanería[13].
En 1966, Irwin Stone desarrolló el concepto de curación a base de altas
dosis de vitamina C. Tras este desarrollo, Pauling comenzó a tomar
varios gramos al día para prevenir los resfriados. Entusiasmado por los
resultados, se interesó por la literatura del tema, y en 1970 publicó
“Vitamin C and the Common Cold” (“La vitamina C y el resfriado común”).
Al año siguiente, Pauling comenzó una larga colaboración con el oncólogo
británico Ewan Cameron[14], trabajando sobre el uso de la vitamina C
por vía intravenosa o por vía oral en enfermos de cáncer en fase
terminal.Cameron y Pauling escribieron varios artículos, así como un
libro de divulgación llamado “La vitamina C y el cáncer” describiendo
sus observaciones. Aunque los resultados parecían favorables, la campaña
de publicidad negativa en su contra minó la credibilidad de Pauling y
sus investigaciones por muchos años.Desde sus campañas de lucha contra
las pruebas nucleares en la década de 1950, hasta sus investigaciones en
biología ortomolecular, Pauling siempre estuvo en la cuerda floja. En
1985, Pauling se quedó sin el apoyo financiero institucional, y sin el
apoyo de sus colegas. De todos modos, Pauling colaboró con el médico
canadiense Abram Hoffer en el desarrollo de una dieta que incluyera la
vitamina C en altas dosis, como un tratamiento complementario del
cáncer.
En 1973, Linus Pauling fundó, junto con
dos colegas suyos, el Instituto de Medicina Ortomolecular en Menlo Park.
El nombre del instituto pronto cambió a Instituto Linus Pauling de
Ciencia y Medicina. Allí, Pauling continuó dirigiendo las
investigaciones sobre la vitamina C, pero también mantuvo su interés en
trabajos de química y física teórica, hasta su muerte en 1994. Durante
sus últimos años de vida, se interesó particularmente en el posible
papel que la vitamina C tendría en la prevención de la
arterioesclerosis, y publicó tres informes sobre el uso de la vitamina C
y la lisina, usadas para el alivio de la angina de pecho. En 1996, dos
años después de su muerte, el instituto se mudó a Corvallis (Oregon),
para formar parte de la Universidad Estatal de Oregon. En el instituto
se realizan investigaciones en micronutrientes, fitonutrientes y otras
maneras de prevenir y tratar las enfermedades a través de la dieta
humana.
| Revista: PARA TI | |
| Fecha: Mayo 24, 1993 | |
| Linus Pauling: “La Vitamina E Detiene La Vejez” |
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Linus Pauling, ganador de dos
Premios Nóbel afirma que una alta dosis de Vitamina E diaria retarda el
envejecimiento y prolonga la vida.
Cada día está más de moda en Estados
Unidos y a medida que crece su fama, también se multiplica la polémica.
La vitamina E: “ámala o déjala”, parece ser el lema. Ya que en la medida
recomendada por la Food and Nutrition Board (30 UI diarias), no sirve
para nada. Al menos así lo afirma el doctor en Química y dos veces
ganador del Premio Nobel, Linus Pauling.
¿Quién es Pauling? Los dos premios Nobel
que ganó hablan por él. El primero, de Química en 1954, por su
contribución al estudio de la mecánica cuántica, es decir el eslabón
químico de las moléculas. Cuando algunos especialistas empezaron a
utilizar su descubrimiento para armamento nuclear, se opuso
fervientemente, organizó congresos y manifestaciones, y juntó las firmas
de 11.000 importantes científicos de todo el mundo. Por eso ganó el
Nobel de la Paz en 1962. Además, es miembro de las Academias nacionales
de Química de Estados Unidos e Inglaterra, ganó medallas de oro de
varias academias de medicina. Recibió 48 títulos Honoris Causa de
diferentes universidades: Oxford, Harvard, Yale, Sorbonne, Berlín,
Chicago y Princeton; y otra candidatura al Nobel por su descubrimiento
de la vitamina C.
LA DOSIS DE LA DISCORDIA
Por eso, desde que Pauling anunció que
toma 800 UI diarias desde hace veintisiete años y que a los 93 se siente
mejor que nunca, revolucionó el consumo de vitaminas. Las publicaciones
de medicina se transformaron en el campo de batalla de los defensores
de una y otra teoría, y en el medio, como siempre, quedó el consumidor.
En medio de tanta polémica, la mejor opción es consultar al propio médico en busca de consejo. Porque nadie pone en duda las virtudes de la vitamina E para retrasar el proceso natural de envejecimiento. Lo que sí se discute es la dosis necesaria.
Por un lado, los médicos tradicionales
se limitan a recomendar 30 UI diarias, como sugiere la FNB. Por otro,
los representantes de la escuela médica de avanzada, con Linus Pauling a
la cabeza, insisten en que esa dosis es demasiado baja como para marcar
diferencias en el individuo adulto. Recomienda de 400 a 800 UI. Por más
que a sus detractores les pese, la FDA (Food and Drugs Administration)
aprobó la fabricación de cápsulas de 1.000 UI cada una. Para que quede
más claro: la megadosis no está prohibida.
El mejor ejemplo de Pauling es él mismo:
“…si no llego a los cien años, es porque empecé a tomar la megadosis
tarde, a los sesenta y cinco, cuando mi cuerpo ya estaba envejecido”.
La vejez empieza desde el momento mismo
del nacimiento. A partir de los 35 años se acelera. Esa es la edad
ideal, según Pauling, para empezar a atacarla. Cuanto antes se empiece,
mejores serán los resultados.
Para aclarar todas las dudas sobre el
tema, Para Ti recurrió a las fuentes: el mismís-mo doctor Pauling
contestó sobre su descubrimiento.
- ¿Cómo puede una vitamina evitar la vejez?
– La propiedad de la E es neutralizar la acción de los radicales libres. Estos son los elementos que se nutren del oxígeno del cuerpo y lo desgastan en forma continua, produciendo el envejecimiento. La vitamina E les quita el poder agresivo a los radicales libres, los “atrapa”, y se revierte su efecto.
LA CAPSULA DE LA JUVENTUD
- ¿Qué es exactamente la vitamina E?
– La vitamina E es un antioxidante. Es indispensable para el cuerpo porque es la única sustancia liposoluble que mejora la capacidad del organismo para utilizar el oxígeno.
- ¿Se animaría a afirmar que es “la cápsula milagrosa de la juventud”?
– Como científico no estoy acostumbrado a usar esos términos. Pero puedo afirmar que creo en las virtudes de la vitamina E tanto como creo en las de la C. Y lo he dicho en muchos trabajos científicos que llevan mi firma. En cuanto a lo de “fuente de la juventud”‘, en parte es cierto. La vitamina E, administrada en la dosis correcta, puede retrasar el proceso de envejecimiento hasta 25 años.
- ¿Cuánto dura el tratamiento?
– La vitamina E no es sólo un tratamiento de cura. También es preventivo, por su acción antioxidante. Y dura todo lo que uno quiera. Depende del tiempo que se tome. Se puede tomar toda la vida. Yo lo hago desde hace veintisiete años, y pienso seguir toda mi vida.
- ¿Existe el riesgo que uno se habitúe o se haga adicto a la vitamina E?
– No, la vitamina E puede producir la misma adicción que tomar helados.
- ¿Engorda?
– Las vitaminas en general no engordan. La E tampoco.
- ¿Que cantidad de vitamina E recomienda?
– Para un adulto, 800 miligramos o UI diarias. No hay problemas de sobredosis porque la E no es tóxica. Es la única liposoluble con toxicidad nula comprobada. No tiene efectos colaterales ni contraindicaciones.
- ¿En qué alimentos se encuentra la vitamina E?
– En la cantidad necesaria para marcar diferencias, en ninguno. La vitamina E está en frutas y verduras, pero en bajas cantidades.
- Dígame tres ventajas y tres desventajas de la vitamina E.
– Ventajas: es un tratamiento natural, no es costoso y es inofensivo. ¿Desventajas? No se me ocurre ninguna.
- A los 93 años, usted está fantástico. ¿Se debe a este tratamiento?
– Sí. Y a algo más. Tomo varios comprimidos por día: una cápsula de vitamina E de 800 UI, un comprimido del complejo B, uno de minerales y una cápsula de 25.000 UI de vitamina A. Y antes del desayuno, 18 mg de vitamina C. Y le voy a decir algo que no me canso de repetir: todo lo que tomo a diario me sale 150 dólares por año. Algo así como 41 centavos por día. Nadie puede decir que estar bien es caro.
- Un hombre con su trayectoria, ¿no se siente ofendido cuando no creen en sus teorías?
– Estoy acostumbrado a que se tomen mis ideas con escepticismo. A que se discutan mis descubrimientos y se ponga en tela de juicio lo que digo. El tiempo confirmará que tengo razón ahora con la vitamina E, como la tenía en la década del 60 con la C, y al principio tampoco me creían. Un amigo siempre me dice que el problema no es lo que yo digo, sino que lo digo 20 años antes.
“NO ES NEGOCIO PARA NADIE”
- ¿Por qué hay tanta resistencia en la comunidad médica a sus megadosis?
– Porque la vitamina E es muy barata. No es negocio para ningún laboratorio internacional producirla. Además, ni siquiera se la puede patentar como marca registrada porque es un elemento que existe en la naturaleza. Como se ve, la vitamina no es un buen negocio…
- ¿Siente que esta vez es un muro demasiado alto como para conseguir pasarlo?
– Nunca me dejé influenciar por conceptos establecidos cuando estaban en conflicto con mis propias convicciones. Con la vitamina E y su rol para retrasar el proceso de envejecimiento, insisto en las megadosis. Soy un pensador independiente y no me quedo con lo que dicen los demás que sólo siguen al maíón.
“EL TIEMPO ME DARÁ LA RAZÓN”
- ¿Cree que reconocerán su teoría algún día?
– En mi opinión, las autoridades de la Food and Nutri-tion Board se equivocan con la dosis de 30 UI de vitamina E. Están tan equivocados ahora con esto como lo estaban hace 20 años con la C. El tiempo confirmará que la E es un excelente antioxidante en dosis diarias de 800 UI, así como confirmó que yo tenía razón y y la C es una excelente vitamina. Las dos trabajan juntas para un objetivo común; prolongar la juventud.
- ¿Cómo ve a los científicos de hoy en comparación con los de su generación?
– No los comprendo. Hoy no piensan. Simplemente ponen el cristal o la sustancia a analizar dentro de un aparato mecánico, conectan éste a una computadora que deduce la estructura y hasta transcribe los resultados en forma de trabajos científicos listos para publicar. En mi época no era así. Yo me pasé muchas horas de mi vida en un laboratorio haciendo cálculos. No tocando botones. Por eso puedo hablar de este tema. Tengo experiencia y puedo mostrar resultados.
Tamara Di Tella
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